МБДОУ "ДЕТСКИЙ САД "ТЕРЕМОК" ПГТ. ГВАРДЕЙСКОЕ"
30.06.2026
(3-7 лет 10,5 часов Теремок Гвардейское)
Выход (г) Рецептура
эн. цен. (ккал), белки (г), углеводы (г),
витамины (мг), микроэлементы (мг)
Наименование блюда
Завтрак
180
101
Суп молочный с крупой
Калорийно-188, Белки-7, Жиры-6, Углеводы-21
молоко 2,5%, крупа пшеничная "артек", сахар-песок, масло сливочное
55
1
Бутерброды с сыром 3-7 лет
Калорийно-320, Белки-11, Жиры-16, Углеводы-34
сыр российский, хлеб пшеничный
180
412
Чай с лимоном
Калорийно-37, Углеводы-10
сахар-песок, лимоны, чай
Итого за Завтрак Калорийно-545, Белки-18, Жиры-22, Углеводы-65
2-ой завтрак
80
386
Плоды и ягоды свежие
Калорийно-216, Белки-2, Углеводы-50
Итого за 2-ой завтрак Калорийно-216, Белки-2, Углеводы-50
Обед
180
93
Суп фасолевый
Калорийно-212, Белки-12, Жиры-1, Углеводы-38
картофель, фасоль, морковь, лук репчатый, масло растительное, лавровый лист, соль
80
293
Калорийно-83, Калорийность-111, Белки-7, Жиры-7,
Углеводы-2
Гуляш из отварного мяса 1-3 года
филе куриное, морковь, лук репчатый, масло сливочное, мука пшеничная, томат-пюре
50
17
Салат из капусты белокочанной, огурцов и
сладкого перца
капуста белокочанная, огурцы свежие, перец сладкий., масло растительное
30
0,1
40
0,1
150
394
Хлеб пшеничный
Хлеб ржаной
Компот из сушеных фруктов
Калорийно-73, Белки-2, Углеводы-15
Калорийно-98, Белки-4, Жиры-1, Углеводы-19
Калорийно-85, Углеводы-21
сухофрукты (смесь), сахар-песок
130
0,01
Каша гречневая рассыпчатая
Калорийно-226, Белки-4, Жиры-5, Углеводы-42
крупа гречневая, соль
Итого за Обед Калорийно-777, Калорийность-111, Белки-29,
Жиры-14, Углеводы-137
Полдник
150
223
Запеканка из творога 70
Калорийно-816, Белки-57, Жиры-39, Углеводы-64
творог 9% жирности, сахар-песок, крупа манная, сухари панировочные, масло сливочное, сметана, яйца куриные в скорлупе свежие
30
369
Соус молочный (сладкий)
Калорийно-1, Жиры-1, Углеводы-2
молоко, сахар-песок, масло сливочное, мука пшеничная 1 с, ванилин
180
414
Кофейный напиток с молоком 3-7 лет
Калорийно-102, Белки-4, Жиры-3, Углеводы-16
молоко 2,5%, сахар-песок, кофейный напиток растворимый
Итого за Полдник Калорийно-919, Белки-61, Жиры-43, Углеводы-82
Итого за день Калорийно-2 457, Калорийность-111, Белки-110,
Жиры-79, Углеводы-334
