МБДОУ "ДЕТСКИЙ САД "ТЕРЕМОК" ПГТ. ГВАРДЕЙСКОЕ"
19.06.2026
(3-7 лет 10,5 часов Теремок Гвардейское)
Выход (г) Рецептура
эн. цен. (ккал), белки (г), углеводы (г),
витамины (мг), микроэлементы (мг)
Наименование блюда
Завтрак
180
101
Суп молочный с крупой
Калорийно-188, Белки-7, Жиры-6, Углеводы-21
молоко 2,5%, крупа пшеничная "артек", сахар-песок, масло сливочное
35
1
Бутерброды с маслом
Калорийно-164, Белки-11, Жиры-7, Углеводы-15
хлеб пшеничный , масло сливочное
180
412
Чай с лимоном
Калорийно-37, Углеводы-10
сахар-песок, лимоны, чай
Итого за Завтрак Калорийно-389, Белки-18, Жиры-13, Углеводы-46
2-ой завтрак
180
420
Кефир, простокваша, ряженка, айран
Калорийно-159, Белки-8, Жиры-9, Углеводы-11
Итого за 2-ой завтрак Калорийно-159, Белки-8, Жиры-9, Углеводы-11
Обед
50
70
30
0,1
40
0,1
150
400
Овощи натур сол помидоры
Хлеб пшеничный
Хлеб ржаной
Кисель из сока натурального
Калорийно-11, Белки-1, Углеводы-2
Калорийно-73, Белки-2, Углеводы-15
Калорийно-98, Белки-4, Жиры-1, Углеводы-19
Калорийно-177, Углеводы-43
сок фруктовый, сахар-песок, крахмал картофельный
180
82
Калорийно-156, Белки-21, Жиры-6, Жиры-6,
Углеводы-21
Рассольник ленинградский
картофель, огурцы соленые, морковь, крупа перловая, лук репчатый, масло растительное, соль, лавровый лист, сметана
150
319
Птица, тушенная в соусе с овощами 3-7 лет - Соус
сметанный
Калорийно-106, Белки-8, Жиры-2, Углеводы-14
картофель, филе куриное, морковь, лук репчатый, горошек, зеленый консервированный, сметана, мука пшеничная, соль
Итого за Обед Калорийно-621, Белки-36, Жиры-9, Жиры-6,
Углеводы-114
Полдник
100
229
Омлет натуральный 3-7 лет
Калорийно-256, Белки-14, Жиры-22, Углеводы-3
яйца куриные в скорлупе свежие, молоко 2,5%, масло сливочное
50
57
50
455
Икра кабачковая
Булочка школьная
Калорийно-115, Белки-2, Жиры-7, Углеводы-11
мука пшеничная 1 с, сахар-песок, маргарин, соль, дрожжи прессованные, масло растительное
50
9
180
414
Печенье
Кофейный напиток с молоком 3-7 лет
Калорийно-187, Белки-3, Жиры-4, Углеводы-34
Калорийно-102, Белки-4, Жиры-3, Углеводы-16
молоко 2,5%, сахар-песок, кофейный напиток растворимый
Итого за Полдник Калорийно-660, Белки-23, Жиры-36, Углеводы-64
Итого за день Калорийно-1 829, Белки-85, Жиры-67, Жиры-6,
Углеводы-235
