МБДОУ "ДЕТСКИЙ САД "ТЕРЕМОК" ПГТ. ГВАРДЕЙСКОЕ"

11.06.2026

(3-7 лет 10,5 часов Теремок Гвардейское)
Выход (г) Рецептура

эн. цен. (ккал), белки (г), углеводы (г),
витамины (мг), микроэлементы (мг)

Наименование блюда

Завтрак
180

101

Суп молочный с крупой

Калорийно-188, Белки-7, Жиры-6, Углеводы-21

молоко 2,5%, крупа пшеничная "артек", сахар-песок, масло сливочное

35

1

Бутерброды с маслом

Калорийно-164, Белки-11, Жиры-7, Углеводы-15

хлеб пшеничный , масло сливочное

180

412

Чай с лимоном

Калорийно-37, Углеводы-10

сахар-песок, лимоны, чай

Итого за Завтрак Калорийно-389, Белки-18, Жиры-13, Углеводы-46
2-ой завтрак
80

386

Плоды и ягоды свежие

Калорийно-216, Белки-2, Углеводы-50

Итого за 2-ой завтрак Калорийно-216, Белки-2, Углеводы-50
Обед
180

82

Калорийно-156, Белки-21, Жиры-6, Жиры-6,
Углеводы-21

Рассольник ленинградский

картофель, огурцы соленые, морковь, крупа перловая, лук репчатый, масло растительное, соль, лавровый лист, сметана

160

315

Голубцы ленивые - Соус сметанный с томатом

Калорийно-260, Белки-14, Жиры-11, Углеводы-24

капуста белокочанная, филе куриное, лук репчатый, рис, яйца куриные в скорлупе свежие, масло сливочное, томат-пюре, мука пшеничная, сметана

50

70

30

0,1

40

0,1

150

394

Овощи натур сол помидоры
Хлеб пшеничный
Хлеб ржаной
Компот из сушеных фруктов

Калорийно-11, Белки-1, Углеводы-2
Калорийно-73, Белки-2, Углеводы-15
Калорийно-98, Белки-4, Жиры-1, Углеводы-19
Калорийно-85, Углеводы-21

сухофрукты (смесь), сахар-песок

Итого за Обед Калорийно-683, Белки-42, Жиры-18, Жиры-6,
Углеводы-102

Полдник
205

194

Каша из смеси круп с яблоками

Калорийно-232, Белки-8, Жиры-8, Углеводы-32

молоко 2,5%, яблоки , пшено, сметана, масло сливочное, сахар-песок

50

9

180

412

Печенье
Чай с лимоном

Калорийно-187, Белки-3, Жиры-4, Углеводы-34
Калорийно-37, Углеводы-10

сахар-песок, лимоны, чай

Итого за Полдник Калорийно-456, Белки-11, Жиры-12, Углеводы-76
Итого за день Калорийно-1 744, Белки-73, Жиры-43, Жиры-6,
Углеводы-274