МБДОУ "ДЕТСКИЙ САД "ТЕРЕМОК" ПГТ. ГВАРДЕЙСКОЕ"
05.06.2026
(3-7 лет 10,5 часов Теремок Гвардейское)
Выход (г) Рецептура
эн. цен. (ккал), белки (г), углеводы (г),
витамины (мг), микроэлементы (мг)
Наименование блюда
Завтрак
180
101
Суп молочный с крупой
Калорийно-188, Белки-7, Жиры-6, Углеводы-21
молоко 2,5%, крупа пшеничная "артек", сахар-песок, масло сливочное
35
1
Бутерброды с маслом
Калорийно-164, Белки-11, Жиры-7, Углеводы-15
хлеб пшеничный , масло сливочное
180
412
Чай с лимоном
Калорийно-37, Углеводы-10
сахар-песок, лимоны, чай
Итого за Завтрак Калорийно-389, Белки-18, Жиры-13, Углеводы-46
2-ой завтрак
180
420
Кефир, простокваша, ряженка, айран
Калорийно-159, Белки-8, Жиры-9, Углеводы-11
Итого за 2-ой завтрак Калорийно-159, Белки-8, Жиры-9, Углеводы-11
Обед
50
70
30
0,1
40
0,1
150
400
Овощи натур сол помидоры
Хлеб пшеничный
Хлеб ржаной
Кисель из сока натурального
Калорийно-11, Белки-1, Углеводы-2
Калорийно-73, Белки-2, Углеводы-15
Калорийно-98, Белки-4, Жиры-1, Углеводы-19
Калорийно-177, Углеводы-43
сок фруктовый, сахар-песок, крахмал картофельный
180
82
Калорийно-156, Белки-21, Жиры-6, Жиры-6,
Углеводы-21
Рассольник ленинградский
картофель, огурцы соленые, морковь, крупа перловая, лук репчатый, масло растительное, соль, лавровый лист, сметана
85
299
Котлеты, биточки, шницели рубленые 3-7 лет
Калорийно-173, Белки-12, Жиры-9, Углеводы-12
говядина (котлетное мясо), молоко 2,5%, хлеб пшеничный , сухари панировочные, масло сливочное, лук репчатый, яйца куриные в скорлупе свежие
200
148
Рагу из овощей (3-7) с соусом томатным - Соус
томатный
картофель, кабачки, морковь, лук репчатый, капуста белокочанная, томат-пюре, масло растительное, масло сливочное, мука пшеничная, сахар-песок
Итого за Обед Калорийно-688, Белки-40, Жиры-16, Жиры-6,
Углеводы-112
Полдник
100
229
Омлет натуральный 3-7 лет
Калорийно-256, Белки-14, Жиры-22, Углеводы-3
яйца куриные в скорлупе свежие, молоко 2,5%, масло сливочное
50
57
30
0,1
50
9
180
414
Икра кабачковая
Хлеб пшеничный
Печенье
Кофейный напиток с молоком 3-7 лет
Калорийно-115, Белки-2, Жиры-7, Углеводы-11
Калорийно-73, Белки-2, Углеводы-15
Калорийно-187, Белки-3, Жиры-4, Углеводы-34
Калорийно-102, Белки-4, Жиры-3, Углеводы-16
молоко 2,5%, сахар-песок, кофейный напиток растворимый
Итого за Полдник Калорийно-733, Белки-25, Жиры-36, Углеводы-79
Итого за день Калорийно-1 969, Белки-91, Жиры-74, Жиры-6,
Углеводы-248
