МБДОУ "ДЕТСКИЙ САД "ТЕРЕМОК" ПГТ. ГВАРДЕЙСКОЕ"
04.06.2026
(3-7 лет 10,5 часов Теремок Гвардейское)
Выход (г) Рецептура
эн. цен. (ккал), белки (г), углеводы (г),
витамины (мг), микроэлементы (мг)
Наименование блюда
Завтрак
205
194
Каша из смеси круп с яблоками
Калорийно-232, Белки-8, Жиры-8, Углеводы-32
молоко 2,5%, яблоки , пшено, сметана, масло сливочное, сахар-песок
35
1
Бутерброды с маслом
Калорийно-164, Белки-11, Жиры-7, Углеводы-15
хлеб пшеничный , масло сливочное
180
412
Чай с лимоном
Калорийно-37, Углеводы-10
сахар-песок, лимоны, чай
Итого за Завтрак Калорийно-433, Белки-19, Жиры-15, Углеводы-57
2-ой завтрак
80
386
Плоды и ягоды свежие
Калорийно-216, Белки-2, Углеводы-50
Итого за 2-ой завтрак Калорийно-216, Белки-2, Углеводы-50
Обед
180
87
Суп картофельный с бобовыми
Калорийно-85, Белки-4, Жиры-4, Углеводы-10
картофель, горох шлифованный, морковь, лук репчатый, масло растительное, соль, лавровый лист, фасоль
160
292
Жаркое по-домашнему 3-7 лет
Калорийно-159, Белки-17, Жиры-5, Углеводы-13
картофель, филе куриное, лук репчатый, морковь, томат-пюре, масло сливочное
50
70
30
0,1
40
0,1
150
394
Овощи натур сол помидоры
Хлеб пшеничный
Хлеб ржаной
Компот из сушеных фруктов
Калорийно-11, Белки-1, Углеводы-2
Калорийно-73, Белки-2, Углеводы-15
Калорийно-98, Белки-4, Жиры-1, Углеводы-19
Калорийно-85, Углеводы-21
сухофрукты (смесь), сахар-песок
Итого за Обед Калорийно-511, Белки-28, Жиры-10, Углеводы-80
Полдник
150
220
Макароны отварные с сыром 3-7 лет
Калорийно-396, Белки-13, Жиры-8, Углеводы-68
макаронные изделия 1 сорта, сыр, масло сливочное
50
456
Булочка "Веснушка"
Калорийно-151, Белки-4, Жиры-3, Углеводы-27
мука пшеничная в/с, сахар-песок, маргарин, изюм, дрожжи прессованные, яйцо, мука пшеничная 1 с, соль
180
416
Какао с молоком 1-3 года
Калорийно-128, Белки-4, Жиры-4, Углеводы-19
молоко 2,5%, сахар-песок, какао-порошок
Итого за Полдник Калорийно-675, Белки-21, Жиры-15, Углеводы-114
Итого за день Калорийно-1 835, Белки-70, Жиры-40, Углеводы-301
