МБДОУ "ДЕТСКИЙ САД "ТЕРЕМОК" ПГТ. ГВАРДЕЙСКОЕ"
21.05.2026
(3-7 лет 10,5 часов Теремок Гвардейское)
Выход (г) Рецептура
эн. цен. (ккал), белки (г), углеводы (г),
витамины (мг), микроэлементы (мг)
Наименование блюда
Завтрак
205
194
Каша из смеси круп с яблоками
Калорийно-232, Белки-8, Жиры-8, Углеводы-32
молоко 2,5%, яблоки , пшено, сметана, масло сливочное, сахар-песок
35
1
Бутерброды с маслом
Калорийно-164, Белки-11, Жиры-7, Углеводы-15
хлеб пшеничный , масло сливочное
180
412
Чай с лимоном
Калорийно-37, Углеводы-10
сахар-песок, лимоны, чай
Итого за Завтрак Калорийно-433, Белки-19, Жиры-15, Углеводы-57
2-ой завтрак
80
386
Плоды и ягоды свежие
Калорийно-216, Белки-2, Углеводы-50
Итого за 2-ой завтрак Калорийно-216, Белки-2, Углеводы-50
Обед
180
82
Калорийно-156, Белки-21, Жиры-6, Жиры-6,
Углеводы-21
Рассольник ленинградский
картофель, огурцы соленые, морковь, крупа перловая, лук репчатый, масло растительное, соль, лавровый лист, сметана
160
315
Голубцы ленивые - Соус сметанный с томатом
Калорийно-260, Белки-14, Жиры-11, Углеводы-24
капуста белокочанная, филе куриное, лук репчатый, рис, яйца куриные в скорлупе свежие, масло сливочное, томат-пюре, мука пшеничная, сметана
50
70
30
0,1
40
0,1
150
394
Овощи натур сол помидоры
Хлеб пшеничный
Хлеб ржаной
Компот из сушеных фруктов
Калорийно-11, Белки-1, Углеводы-2
Калорийно-73, Белки-2, Углеводы-15
Калорийно-98, Белки-4, Жиры-1, Углеводы-19
Калорийно-85, Углеводы-21
сухофрукты (смесь), сахар-песок
Итого за Обед Калорийно-683, Белки-42, Жиры-18, Жиры-6,
Углеводы-102
Полдник
150
220
Макароны отварные с сыром 3-7 лет
Калорийно-396, Белки-13, Жиры-8, Углеводы-68
макаронные изделия 1 сорта, сыр, масло сливочное
50
456
Булочка "Веснушка"
Калорийно-151, Белки-4, Жиры-3, Углеводы-27
мука пшеничная в/с, сахар-песок, маргарин, изюм, дрожжи прессованные, яйцо, мука пшеничная 1 с, соль
180
416
Какао с молоком 1-3 года
Калорийно-128, Белки-4, Жиры-4, Углеводы-19
молоко 2,5%, сахар-песок, какао-порошок
Итого за Полдник Калорийно-675, Белки-21, Жиры-15, Углеводы-114
Итого за день Калорийно-2 007, Белки-84, Жиры-48, Жиры-6,
Углеводы-323
