МБДОУ "ДЕТСКИЙ САД "ТЕРЕМОК" ПГТ. ГВАРДЕЙСКОЕ"
15.04.2026
(3-7 лет 10,5 часов Теремок Гвардейское)
Выход (г) Рецептура
эн. цен. (ккал), белки (г), углеводы (г),
витамины (мг), микроэлементы (мг)
Наименование блюда
Завтрак
205
194
Каша из смеси круп с яблоками
Калорийно-232, Белки-8, Жиры-8, Углеводы-32
молоко 2,5%, яблоки , крупа «геркулес», крупа гречневая, масло сливочное, сметана, сахар-песок, пшено
35
1
Бутерброды с маслом
Калорийно-164, Белки-11, Жиры-7, Углеводы-15
хлеб пшеничный , масло сливочное
180
412
Чай с лимоном
Калорийно-37, Углеводы-10
сахар-песок, лимоны, чай
Итого за Завтрак Калорийно-433, Белки-19, Жиры-15, Углеводы-57
2-ой завтрак
180
420
Кефир, простокваша, ряженка, айран
Калорийно-159, Белки-8, Жиры-9, Углеводы-11
Итого за 2-ой завтрак Калорийно-159, Белки-8, Жиры-9, Углеводы-11
Обед
180
86
Суп картофельный с крупой
Калорийно-75, Белки-2, Жиры-2, Углеводы-23
картофель, рис, морковь, лук репчатый, масло растительное, соль, лавровый лист
Азу с отварным картофелем
120
Калорийно-413, Белки-24, Жиры-24, Углеводы-24
картофель, филе куриное, морковь, огурцы соленые, лук репчатый, мука пшеничная, томат-пюре, масло растительное, масло сливочное кг
50
70
30
0,1
40
0,1
150
394
Овощи натур сол помидоры
Хлеб пшеничный
Хлеб ржаной
Компот из сушеных фруктов
Калорийно-11, Белки-1, Углеводы-2
Калорийно-73, Белки-2, Углеводы-15
Калорийно-98, Белки-4, Жиры-1, Углеводы-19
Калорийно-85, Углеводы-21
сухофрукты (смесь), сахар-песок
Итого за Обед Калорийно-755, Белки-33, Жиры-27, Углеводы-104
Полдник
130
261
Рыба тушеная с овощами
Калорийно-120, Белки-12, Жиры-6, Углеводы-4
филе рыбное (мороженое), морковь, масло растительное, томат-пюре, лук репчатый
130
335
Макаронные изделия отварные с маслом
Калорийно-107, Белки-3, Жиры-3, Углеводы-17
макаронные изделия 1 сорта, масло сливочное
30
0,1
180
418
Хлеб пшеничный
Соки овощные, фруктовые и ягодные
Калорийно-73, Белки-2, Углеводы-15
Калорийно-175, Белки-1, Углеводы-42
Итого за Полдник Калорийно-475, Белки-18, Жиры-9, Углеводы-78
Итого за день Калорийно-1 822, Белки-78, Жиры-60, Углеводы-250
