МБДОУ "ДЕТСКИЙ САД "ТЕРЕМОК" ПГТ. ГВАРДЕЙСКОЕ"
Выход (г) Рецептура
19.03.2026
Наименование блюда
эн. цен. (ккал), белки (г), углеводы (г),
витамины (мг), микроэлементы (мг)
Завтрак
130
313
Каша рассыпчатая (313)
Калорийно-226, Белки-4, Жиры-5, Углеводы-42
крупа ячневая, масло растительное
Итого за Завтрак Калорийно-226, Белки-4, Жиры-5, Углеводы-42
Полдник
210
321
Плов из птицы (3-7)
Калорийно-115, Белки-26, Жиры-8, Углеводы-36
филе куриное, рис, морковь, лук репчатый, масло растительное, томат-пюре
Итого за Полдник Калорийно-115, Белки-26, Жиры-8, Углеводы-36
Итого за день Калорийно-341, Белки-30, Жиры-13, Углеводы-78
МБДОУ "ДЕТСКИЙ САД "ТЕРЕМОК" ПГТ. ГВАРДЕЙСКОЕ"
19.03.2026
(3-7 лет 10,5 часов Теремок Гвардейское)
Выход (г) Рецептура
эн. цен. (ккал), белки (г), углеводы (г),
витамины (мг), микроэлементы (мг)
Наименование блюда
Завтрак
180
101
Суп молочный с крупой
Калорийно-188, Белки-7, Жиры-6, Углеводы-21
молоко 2,5%, крупа ячневая, сахар-песок, масло сливочное
35
1
Бутерброды с маслом
Калорийно-164, Белки-11, Жиры-7, Углеводы-15
хлеб пшеничный , масло сливочное
180
412
Чай с лимоном
Калорийно-37, Углеводы-10
сахар-песок, лимоны, чай
Итого за Завтрак Калорийно-389, Белки-18, Жиры-13, Углеводы-46
2-ой завтрак
80
386
Плоды и ягоды свежие
Калорийно-216, Белки-2, Углеводы-50
Итого за 2-ой завтрак Калорийно-216, Белки-2, Углеводы-50
Обед
180
82
Калорийно-156, Белки-21, Жиры-6, Жиры-6,
Углеводы-21
Рассольник ленинградский
картофель, огурцы соленые, морковь, крупа перловая, соль, сметана, лук репчатый, масло растительное, лавровый лист
200
321
Плов из птицы (3-7)
Калорийно-110, Белки-25, Жиры-7, Углеводы-34
филе куриное, рис, лук репчатый, морковь, масло сливочное, томат-пюре
50
70
30
0,1
40
0,1
150
394
Овощи натур сол помидоры
Хлеб пшеничный
Хлеб ржаной
Компот из сушеных фруктов
Калорийно-11, Белки-1, Углеводы-2
Калорийно-73, Белки-2, Углеводы-15
Калорийно-98, Белки-4, Жиры-1, Углеводы-19
Калорийно-85, Углеводы-21
сухофрукты (смесь), сахар-песок
Итого за Обед Калорийно-533, Белки-53, Жиры-14, Жиры-6,
Углеводы-112
Полдник
205
194
Каша из смеси круп с яблоками
Калорийно-232, Белки-8, Жиры-8, Углеводы-32
молоко 2,5%, тыква, крупа гречневая, крупа «геркулес», пшено, сметана, сахар-песок, масло сливочное
50
9
180
412
Печенье
Чай с лимоном
Калорийно-187, Белки-3, Жиры-4, Углеводы-34
Калорийно-37, Углеводы-10
сахар-песок, лимоны, чай
Итого за Полдник Калорийно-456, Белки-11, Жиры-12, Углеводы-76
Итого за день Калорийно-1 594, Белки-84, Жиры-39, Жиры-6,
Углеводы-284
