МБДОУ "ДЕТСКИЙ САД "ТЕРЕМОК" ПГТ. ГВАРДЕЙСКОЕ"
Выход (г) Рецептура
11.03.2026
эн. цен. (ккал), белки (г), углеводы (г),
витамины (мг), микроэлементы (мг)
Наименование блюда
Завтрак
100
0,27
Каша вязкая (перловая, овсянная)
крупа «геркулес», масло растительное
Итого за Завтрак
2-ой завтрак
80
386
Плоды и ягоды свежие
Калорийно-216, Белки-2, Углеводы-50
Итого за 2-ой завтрак Калорийно-216, Белки-2, Углеводы-50
Обед
150
319
Птица, тушенная в соусе с овощами 3-7 лет - Соус
сметанный
Калорийно-106, Белки-8, Жиры-2, Углеводы-14
картофель, филе куриное, морковь, горошек, зеленый консервированный, лук репчатый, масло растительное
Итого за Обед Калорийно-106, Белки-8, Жиры-2, Углеводы-14
Полдник
130
313
Каша рассыпчатая (313)
Калорийно-226, Белки-4, Жиры-5, Углеводы-42
крупа кукурузная, масло растительное
Итого за Полдник Калорийно-226, Белки-4, Жиры-5, Углеводы-42
Итого за день Калорийно-548, Белки-14, Жиры-7, Углеводы-106
МБДОУ "ДЕТСКИЙ САД "ТЕРЕМОК" ПГТ. ГВАРДЕЙСКОЕ"
11.03.2026
(3-7 лет 10,5 часов Теремок Гвардейское)
Выход (г) Рецептура
эн. цен. (ккал), белки (г), углеводы (г),
витамины (мг), микроэлементы (мг)
Наименование блюда
Завтрак
180
101
Суп молочный с крупой
Калорийно-188, Белки-7, Жиры-6, Углеводы-21
молоко 2,5%, крупа «геркулес», сахар-песок, масло сливочное
35
1
Бутерброды с маслом
Калорийно-164, Белки-11, Жиры-7, Углеводы-15
хлеб пшеничный , масло сливочное
180
412
Чай с лимоном
Калорийно-37, Углеводы-10
сахар-песок, лимоны, чай
Итого за Завтрак Калорийно-389, Белки-18, Жиры-13, Углеводы-46
2-ой завтрак
150
420
Кефир, простокваша, ряженка, айран
Калорийно-133, Белки-7, Жиры-7, Углеводы-9
Итого за 2-ой завтрак Калорийно-133, Белки-7, Жиры-7, Углеводы-9
Обед
180
86
Суп картофельный с крупой
Калорийно-75, Белки-2, Жиры-2, Углеводы-23
картофель, крупа гречневая, соль, морковь, лук репчатый, масло растительное, лавровый лист
150
319
Птица, тушенная в соусе с овощами 3-7 лет - Соус
сметанный
Калорийно-106, Белки-8, Жиры-2, Углеводы-14
картофель, филе куриное, морковь, горошек, зеленый консервированный, лук репчатый, сметана, масло сливочное, мука пшеничная
60
36
Салат из свеклы с яблоками
Калорийно-58, Белки-1, Жиры-3, Углеводы-7
свекла, яблоки , масло растительное, сахар-песок
30
0,1
40
0,1
150
394
Хлеб пшеничный
Хлеб ржаной
Компот из сушеных фруктов
Калорийно-73, Белки-2, Углеводы-15
Калорийно-98, Белки-4, Жиры-1, Углеводы-19
Калорийно-85, Углеводы-21
сухофрукты (смесь), сахар-песок
Итого за Обед Калорийно-495, Белки-17, Жиры-8, Углеводы-99
Полдник
130
261
Рыба тушеная с овощами
Калорийно-120, Белки-12, Жиры-6, Углеводы-4
филе рыбное (мороженое), лук репчатый, морковь, масло растительное, томат-пюре
130
313
Каша рассыпчатая (313)
Калорийно-226, Белки-4, Жиры-5, Углеводы-42
крупа кукурузная, масло сливочное
30
0,1
180
412
Хлеб пшеничный
Чай с лимоном
Калорийно-73, Белки-2, Углеводы-15
Калорийно-37, Углеводы-10
сахар-песок, лимоны, чай
Итого за Полдник Калорийно-456, Белки-18, Жиры-11, Углеводы-71
Итого за день Калорийно-1 473, Белки-60, Жиры-39, Углеводы-225
